Complexe de vitamines B

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Complexe de vitamines B

La fatigue et le stress sont maintenant très présents dans le quotidien des Nord-Américains. Plusieurs les ressentent dès le réveil et les traînent avec eux tout au long de la journée. La consommation de caféine peut alors augmenter alors que ce n’est pas nécessairement la meilleure solution à long terme.

En cas de période de fatigue ou de stress prolongé, introduire le complexe de vitamines B permettrait un regain d’énergie en plus de mieux faire face au stress. Les vitamines B sont en effet connues pour jouer un rôle dans le métabolisme de l’énergie et du système nerveux.

Ils offrent alors des avantages beaucoup plus importants que les « solutions rapides » contre la fatigue.

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